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    <title>Das Yeap Journal</title>
    <link>https://www.yeap24.com/journal/</link>
    <description>Kurze, konkrete Texte über Gewohnheiten, Ziele und die Systeme dahinter. Geschrieben aus dem, was bei unseren Nutzerinnen und Nutzern tatsächlich funktioniert hat.</description>
    <language>de</language>
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      <title>José Mourinho und die Macht der Gewohnheiten</title>
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      <pubDate>Mon, 12 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Was uns &quot;The Special One&quot; über Siegermentalität lehrt</description>
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      <title>Die Macht der kleinen Schritte:</title>
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      <pubDate>Wed, 07 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Wie ein Milliardär seinen grössten Rückschlag überwand – und was wir daraus für unsere täglichen Gewohnheiten lernen können</description>
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      <title>Schreibe deinen Nachruf – und lebe danach</title>
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      <pubDate>Sun, 04 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Was Warren Buffetts Lebensphilosophie über Gewohnheiten verrät</description>
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      <title>Das Gegenteil von Sucht ist nicht Nüchternheit – es ist Verbindung</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Was Johann Haris revolutionäre Erkenntnis für unsere Gewohnheiten bedeutet</description>
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      <title>Der Tanz, den niemand sieht</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Harmonie, Disharmonie, Reparatur: Terry Reals revolutionärer Blick auf Beziehungen und Gewohnheiten</description>
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      <title>«Life rewards action, not intelligence.»</title>
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      <pubDate>Sat, 03 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Das Leben belohnt Handeln, nicht Intelligenz.</description>
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      <title>Chase Hughes</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Was ein Verhaltensexperte der Navy uns über Gewohnheiten und Selbstführung lehrt</description>
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      <title>Die Macht des Unterbewusstseins</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Wie dein innerer Autopilot deine Gewohnheiten steuert</description>
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      <title>Dopamine Nation</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Was die Neurobiologie der Sucht uns über Gewohnheiten lehrt</description>
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      <title>Extreme Ownership</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Was Navy SEALs uns über Gewohnheiten und Selbstführung lehren</description>
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      <title>From Zero to One</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Was Peter Thiel uns über Innovation, Fortschritt und persönliche Entwicklung lehrt</description>
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      <title>Habits and Joy</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Warum Menschen noch immer weinen, wenn sie Ronaldo Nazário spielen sehen</description>
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      <title>Hypnose und Habit Tracking</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Wie das Unterbewusstsein unsere Gewohnheiten steuert</description>
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      <title>Own The Day, Own Your Life</title>
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      <pubDate>Fri, 02 Jan 2026 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Was Aubrey Marcus uns über die Kunst des optimalen Tages lehrt</description>
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      <title>Von Weltklasse-Athleten lernen</title>
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      <pubDate>Tue, 30 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Wie InnerExcellence deine Gewohnheiten transformiert</description>
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      <title>Bryan Johnsons 10 Gewohnheiten für 2026</title>
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      <pubDate>Mon, 29 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Einfach, radikal, lebensverändernd</description>
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      <title>Plane dein Leben, nicht deinen Terminkalender</title>
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      <pubDate>Sat, 27 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Impulse</category>
      <description>Das Big A’s Calendar System von Jesse Itzler</description>
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      <title>Atomic Habits</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Kleine Gewohnheiten, grosse Wirkung</description>
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      <title>Awaken the Giant Within</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Persönliche Transformation meistern</description>
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      <title>Can’t Hurt Me</title>
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      <pubDate>Fri, 26 Dec 2025 08:00:00 GMT</pubDate>
      <category>Bücher</category>
      <description>Den Geist durch extreme mentale Stärke meistern</description>
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